近年来，蕨根粉作为一种健康食品受到了很多人的追捧。但是，也有一些人开始关注起蕨根粉副作用的问题。事实上，蕨根粉的副作用是极大的。
首先，蕨根粉容易导致肠胃不适。由于蕨根粉的纤维含量较高，过量食用容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。
其次，蕨根粉中存在致癌物质。据研究发现，蕨类植物中含有一种致癌物质称为硝基芳香胺，过量食用蕨根粉可能会增加患癌症的风险。
此外，蕨根粉还存在着雌性激素。雌性激素可以影响人体内分泌系统的平衡，过量食用蕨根粉可能会引发荷尔蒙失调等问题。
总之，尽管蕨根粉被认为是一种健康食品，但是它的副作用也是不容忽视的。因此，在食用蕨根粉之前，我们应该充分了解它的作用与副作用，并且适量食用，以免对身体造成伤害。