田七菜怎么做好吃

田七菜是一种非常营养的蔬菜，它具有清热解毒、降血压、利尿等多种功效。那么该如何将田七菜制作成一道美味的佳肴呢？下面就来介绍一下。

材料

• 田七菜 500克
• 大蒜 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 食用油 适量

步骤

1. 将田七菜洗净，切成段。
2. 准备一些蒜末。
3. 锅中加入适量的油，烧热后放入蒜末爆香。
4. 放入田七菜，翻炒一会儿。
5. 加入适量的盐和鸡精，调味即可。

这样一道简单的田七菜炒法就完成了。如果你喜欢吃辣，可以加入一些辣椒丝，口感更佳。此外，田七菜的烹饪方法还有很多种，比如可以做成凉拌田七菜、田七菜炒豆腐等，大家可以根据自己的口味来选择喜欢的烹饪方式。