正宗的八宝茶配方

正宗的八宝茶配方

正宗的八宝茶配方

八宝茶是一种传统的中国茶饮,以其丰富的配料和独特的口感而闻名。下面是正宗的八宝茶配方:

  1. 红枣:10粒
  2. 枸杞:10克
  3. 桂圆:10克
  4. 龙眼肉:10克
  5. 花生:10克
  6. 莲子:10克
  7. 糯米:20克
  8. 茶叶:5克

制作方法如下:

  1. 将所有配料洗净。
  2. 将糯米浸泡2小时,然后蒸熟。
  3. 将红枣、枸杞、桂圆、龙眼肉、花生和莲子用清水焯烫过。
  4. 将焯烫过后的配料和茶叶放进茶壶中,加入适量的水。
  5. 把茶壶放在火上,煮开后转小火继续煮15分钟左右。
  6. 最后加入蒸熟的糯米,继续煮5分钟即可。

八宝茶呈现出淡黄色,带有一丝甜味和特殊的清香。在冬天,饮用八宝茶可以增强人体免疫力,防止感冒和其他疾病。

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