孕妇可以吃莲雾吗？这是很多准妈妈们关心的问题。莲雾是一种热带水果，营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素B、钾、磷、铁等矿物质和抗氧化物质，对身体非常有益。
但是，孕妇食用莲雾需要注意一些事项：
- 选择新鲜的莲雾：孕妇在购买莲雾时应当选择新鲜的莲雾，避免食用受损变质的水果。因为不新鲜的莲雾可能会带来一些肠胃问题。
- 控制摄入量：虽然莲雾对孕妇有益，但是也要注意适量。因为莲雾含有较高的糖分，如果过量食用可能会导致血糖升高，对母婴的健康都不利。
- 洗净去皮：在食用莲雾前，一定要将其洗净去皮。因为莲雾表面有一层白色粉末，不仅影响口感，还可能含有农药残留等有害物质。
总的来说，孕妇是可以食用莲雾的，但要注意新鲜、适量、洗净去皮这些问题。另外，如果孕妇本身有过敏体质或者消化不良等情况，建议在医生的指导下进行食用。