提子是一种口感鲜美、营养丰富的水果，在夏天尤为受欢迎。但是，很多人对于提子是否上火还存在一些疑惑。那么，提子是上火还是降火呢？
首先，我们需要了解一下什么是上火。中医认为，上火是指人体内阴阳失衡，导致体内过热、气血不畅等症状。而造成上火的原因有很多，包括饮食不当、情绪不稳定、环境炎热等。
从中医角度来看，提子属于寒凉性水果，可以清热解毒、润肺止咳。因此，说提子可以降火也不为过。不过，需要注意的是，如果你本身体质偏寒、脾胃功能不佳，大量食用提子可能会引起腹泻、腹痛等消化不良的症状。
总体来说，提子的性质偏凉，适量食用可以起到清热解毒、降火的作用。但是，如果你已经上火或者体质偏寒，建议控制食用量，以免引发不适。此外，烤干的提子虽然口感更佳，但是热量更高、糖分更多，不宜多吃。