肉三鲜馅饺子是哪三鲜

肉三鲜馅饺子是指在传统猪肉馅的基础上，加入三种海鲜类食材，因此被称为“肉三鲜馅饺子”。

• 虾仁：也称明虾，味道鲜美，口感细腻，含有大量优质蛋白质、钙、磷等营养成分。
• 鱼肉：包括各种淡水鱼和海水鱼，多为白色肉质，富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素。
• 鲜贝：又称扇贝，是一种海洋无脊椎动物，营养丰富，含有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸、锌、硒等营养成分。

这三种食材都是海鲜中比较常见的品种，由于其鲜美的味道和营养价值，所以成为了饺子馅料的选材之一。肉三鲜馅饺子是一种美食，不仅有肉类的鲜香和咀嚼感，还有海鲜的清爽和滋味，让人吃起来回味无穷。