金桔可以带皮吃吗

金桔可以带皮吃吗

这是很多人都关心的问题，答案是肯定的。

金桔皮薄而富含营养，不仅有助于保持口感的清新，还能起到一定的美容养颜作用。

当然，如果觉得皮比较厚或者有点苦涩，也可以将其削掉之后再食用。

总的来说，吃金桔可以促进消化、增加维生素C的摄入量、改善皮肤等多种好处，所以不妨多加入到自己的饮食中来。