桔子皮的功效与作用

桔子皮是一种常见的中药材，具有多种保健功效：

• 促进消化：桔子皮中富含挥发油，能够促进唾液和胃液的分泌，增强胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等症状。
• 祛痰止咳：桔子皮中含有多种黄酮类化合物，具有清热解毒、祛痰止咳的作用，可用于治疗咳嗽、气喘等症状。
• 减轻痛经：桔子皮可以舒缓经期痛苦，缓解痛经症状。
• 美容养颜：桔子皮中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素生成，达到美容养颜的效果。

桔子皮的使用方法也比较简单，可以直接入药，也可以泡茶、烹饪等多种方式食用。