红毛丹是热性还是凉性

红毛丹是一种常见的水果，人们对它的食用一直存在争议，到底是热性还是凉性呢？

首先，红毛丹具有清热解毒、消肿止痛的功效，因此在中医理论上被认为是凉性水果。

但是，红毛丹也含有较多的果糖，过量食用会导致血糖升高，容易引发口腔溃疡、咽喉肿痛等热症状。

总的来说，红毛丹具有一定的凉性作用，但不排除其在某些情况下可能增加体内热量。因此，建议每天食用不超过2个，以免食用过量导致身体不适。