草莓是一种非常受欢迎的水果，其味道鲜美，营养丰富，被广泛地用于各种食品和饮料中。但是，很多人都不确定草莓属于热性还是凉性，下面我们来探讨一下。
草莓的营养价值
草莓富含维生素C、维生素K、叶酸以及多种矿物质，如钾、镁和锰等。它还含有大量的抗氧化物质，如花青素和类黄酮，具有很强的抗氧化作用，可以保护身体免受自由基的伤害。
草莓的性质特点
根据中医理论，草莓属于凉性水果。草莓的性质味甘酸、微寒，能够清热解毒、润肺止咳、生津止渴，具有很好的滋阴功效。因此，对于口干舌燥、咳嗽痰多、便秘等症状有很好的缓解作用。
草莓的食用方法
草莓可以生吃，也可以制作成各种美食。但是，由于草莓味微寒，容易伤害胃肠，因此在食用草莓的时候要注意一些事项。
- 避免空腹食用：草莓中含有大量有机酸，如果空腹食用容易损伤胃黏膜，导致胃痛、腹泻等不适症状。
- 不要过量食用：草莓虽然营养丰富，但是过量食用容易引起身体不适，如口腔溃疡、腹泻等。
- 与其他凉性食物搭配食用：草莓属于凉性水果，与其他凉性食物（如西瓜、葡萄等）搭配食用，容易导致消化不良。
综上所述，草莓属于凉性水果，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，但是在食用的时候要注意避免空腹食用、不要过量食用以及与其他凉性食物搭配食用。