草莓号称是水果中的营养之王，酸甜可口，深受喜爱。但是如果吃得过量，也会带来不少危害和副作用。以下是草莓吃多十大坏处：
- 引起过敏：草莓中含有丰富的芳香醇和过敏原，容易引起过敏反应，如皮疹、喉头水肿、呼吸困难等。
- 口腔溃疡：草莓中含有较高的有机酸，过量食用容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。
- 影响消化：过多的草莓会给胃部增加负担，可能导致消化不良、胃胀、恶心、呕吐等症状。
- 导致腹泻：草莓中含有较多的纤维素，过量摄入容易造成腹泻和腹痛等症状。
- 破坏牙齿：草莓中的有机酸和果糖等成分容易腐蚀牙齿，导致牙齿变黄、龋齿等症状。
- 引起肠胃气胀：草莓中的果糖、葡萄糖等成分会发酵产生气体，过多食用可能引起胃肠道胀气。
- 影响睡眠：草莓中含有较多的咖啡因，晚上食用可能影响睡眠质量。
- 影响药效：草莓中的维生素C等成分容易与某些药物发生相互作用，影响药物吸收和代谢。
- 增加血糖水平：草莓中的果糖和葡萄糖等成分容易被人体吸收，过量食用可能增加血糖水平。
- 影响营养平衡：过多食用草莓会占据其他食物的位置，影响人体获得全面的营养。
因此，尽管草莓的营养成分丰富，我们仍需适量食用，避免出现以上的不良反应。