
术后鸽子汤的做法
术后补充营养十分重要,而鸽子汤作为滋补佳品,能够为身体提供多种元素。
材料:
- 鸽子一只
- 红枣10个
- 淮山25克
- 枸杞子20克
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 把鸽子宰杀、去毛、去内脏洗净,切块备用;
- 将红枣去核,淮山洗净切片备用;
- 热锅凉油,放入鸽子块煸炒至金黄色,加入适量料酒翻炒;
- 放入清水,大火煮开,撇去浮沫;
- 把淮山片、红枣、姜片和枸杞子加入锅中,改小火炖煮1小时左右;
- 最后加入适量盐调味即可。
注意事项:鸽子汤煮熟后应该让其自然降温,再加盐调味,避免盐分会影响食材的口感。