术后鸽子汤的做法

术后鸽子汤的做法

术后鸽子汤的做法

术后补充营养十分重要,而鸽子汤作为滋补佳品,能够为身体提供多种元素。

材料:

  • 鸽子一只
  • 红枣10个
  • 淮山25克
  • 枸杞子20克
  • 姜片适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 把鸽子宰杀、去毛、去内脏洗净,切块备用;
  2. 将红枣去核,淮山洗净切片备用;
  3. 热锅凉油,放入鸽子块煸炒至金黄色,加入适量料酒翻炒;
  4. 放入清水,大火煮开,撇去浮沫;
  5. 把淮山片、红枣、姜片和枸杞子加入锅中,改小火炖煮1小时左右;
  6. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项:鸽子汤煮熟后应该让其自然降温,再加盐调味,避免盐分会影响食材的口感。

0

111