在生活中，薄荷糖是一种非常受欢迎的零食。除了口感清新之外，薄荷糖还有许多好处。下面我们就来详细了解一下薄荷糖的功效与作用。
帮助消化
薄荷糖可以刺激唾液腺和胃液分泌，促进消化，缓解肠胃不适，对于经常消化不良、胃口不好的人来说，吃些薄荷糖可以起到很好的帮助作用。
减轻口臭
口臭是一个很普遍的问题，而薄荷糖就是一个非常好的解决方法。薄荷糖里面含有薄荷醇，可以刺激唾液分泌，缓解口腔干燥，减少口臭。
清新口气
如果你在与人交流时，需要保持清新的口气，那么薄荷糖绝对是你的好朋友。因为薄荷糖中的薄荷醇能够有效地清新口气，让你在交流中更加自信。
缓解头痛
薄荷糖中的薄荷醇可以通过刺激神经，缓解头痛。如果你在工作或学习中感到头痛，吃些薄荷糖可以缓解症状，使你更加舒适。
提高注意力
薄荷糖中的薄荷醇可以刺激神经系统，提高人的注意力和反应速度。因此在需要集中精力的工作或考试中，吃些薄荷糖是一个不错的选择。
总的来说，薄荷糖有着诸多的好处。但是也需要注意，过量食用可能会对身体产生负面影响，因此我们需要适量食用。