姜枣茶的正确做法
姜枣茶是一种传统的中药茶，具有暖胃、温肾等功效，适合寒性体质的人饮用。下面介绍一下正确的做法。
材料：
- 干姜：10克
- 红枣：10颗
- 水：500毫升
步骤：
- 将洗净的红枣切成两半，去掉核。
- 将老姜切成小片。
- 将红枣和老姜放入炖盅里，加入清水。
- 把炖盅放入蒸锅里，用中火蒸2小时。
- 取出炖盅，将茶倒入杯中即可。
注意事项：
1. 姜枣茶适合早上空腹饮用。
2. 在炖制过程中不要加糖或者蜂蜜，以免影响药性。
3. 炖盅最好使用紫砂壶或者瓷壶，以免产生异味。
4. 每周最多饮用3次，以免过量引起不良反应。