
清炖甲鱼汤的做法
甲鱼是一种营养丰富的食材,它富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分。清炖甲鱼汤是一道美味又有营养的汤品,下面我们来看看具体的做法。
材料
- 甲鱼:一只,重约500克
- 冬菇:适量
- 枸杞:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤
- 将甲鱼洗净,去除头部和内脏。
- 将甲鱼放入开水中焯水,捞出后沥干备用。
- 将冬菇泡软,切成小块。
- 将生姜切成丝。
- 取一个炖锅,加入清水,放入焯好水的甲鱼。
- 加入切好的冬菇和生姜丝,倒入适量的料酒。
- 大火烧开后转小火,慢慢炖煮30分钟左右。
- 加入枸杞和适量的盐,再炖煮10分钟即可。
清炖甲鱼汤是一道营养丰富而又美味可口的汤品,它能帮助人们补充各种营养成分,提高免疫力,对身体有很好的保健作用。大家可以根据自己的口味适量调整食材和配料,让这道汤品更符合自己的口味。