云苓的功效与作用
云苓是一种中药材，也被称为云芝、云黄耆。它采自云南、贵州等地的山区，在民间被广泛使用。云苓不仅可以入药，还可以作为食材，具有极高的营养价值。
功效
- 清热解毒：云苓能够降低人体内的体温，同时对脾胃有很好的调理作用，可治疗发热、口干舌燥等状况。
- 祛湿利尿：云苓具有良好的利水作用，可以消除体内的湿气，故能够预防和治疗水肿、小便不利等症状。
- 调理血脂：云苓可以促进血液循环，减少血脂积聚，从而预防心血管疾病。
- 益肝明目：云苓能够保护肝脏，同时含有较多的维生素，有助于增强人体的免疫力和视力。
作用
- 促进消化：云苓有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能。
- 增强免疫力：云苓含有较多的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力。
- 抗肿瘤：云苓中所含有的多种活性成分，具有一定的抗肿瘤功效。
- 调理经期：云苓有一定的调节作用，可以缓解经期不适，同时对女性妇科疾病也有一定的防治作用。
- 预防冠心病：云苓能够降低血脂，改善心脏供血，从而预防冠心病的发生。