田七菜怎么做好吃
田七菜是一道非常有营养的蔬菜,同时它还有很好的药用价值。下面我来介绍一下田七菜怎么做好吃。
材料:
- 田七菜500克
- 蒜末适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 油适量
做法:
- 将田七菜洗净备用。
- 热锅凉油,加入蒜末爆香。
- 将田七菜放入锅中翻炒,加入盐和生抽调味。
- 继续翻炒,直至田七菜变软烂。可以尝一下味道,如果觉得不够咸可以再加点盐。
- 出锅前再滴点油,翻炒均匀即可。
这样做出来的田七菜味道鲜美,清香扑鼻,十分开胃。如果觉得想吃点香甜的口味,可以加入一些糖或者蜂蜜。
田七菜是一道非常有营养的蔬菜,同时它还有很好的药用价值。下面我来介绍一下田七菜怎么做好吃。
这样做出来的田七菜味道鲜美,清香扑鼻,十分开胃。如果觉得想吃点香甜的口味,可以加入一些糖或者蜂蜜。