苹果黄瓜汁的功效
- 美容养颜：苹果富含维生素C和纤维素，有助于排毒养颜；黄瓜蕴含的丰富水分和矿物质，能保持肌肤清新水润，一起搭配成汁喝，能使肌肤更加嫩滑。
- 减肥瘦身：苹果中的维生素C和纤维素可以促进代谢，帮助消化吸收食物；而黄瓜的低热量和高水分含量可以有效促进代谢，促进瘦身。喝苹果黄瓜汁可以让你在健康的前提下轻松减肥。
- 增强免疫力：苹果富含维生素C和胡萝卜素，而黄瓜则富含多种营养素，如维生素B、铁、钾等，能增强人体的免疫力，减少感冒等疾病发生的几率。
- 改善肝功效：苹果黄瓜汁还有助于改善肝功能。苹果中的果胶能够将肝脏中毒素排出体外，而黄瓜中的酶能帮助肝脏分解并消化蛋白质，促进肝细胞再生。