微波炉烤红薯的做法

微波炉烤红薯的做法

微波炉烤红薯的做法

红薯是一种营养价值很高的食品,在寒冷的冬季里,吃上一根热乎乎的烤红薯,暖暖胃,温暖心灵。而使用微波炉来烤红薯,既方便快捷,又能保留红薯的营养价值,是一种很好的选择。

所需材料

  • 红薯 1-2 根
  • 湿布纸巾

步骤

  1. 将红薯用清水冲洗干净。
  2. 用刀在红薯表面划几个口,以免红薯烤炸开。
  3. 将湿布纸巾铺在盘子底部,防止红薯粘在盘子上。
  4. 把红薯放在盘子中央,放入微波炉中。
  5. 选择高火,烤 5-7 分钟。
  6. 用手轻轻按压红薯,如果感觉有弹性,就烤好了,否则再烤 1-2 分钟。
  7. 将红薯取出,放在凉爽处,稍微放一会儿,以便稍稍降温。

小贴士

为了使红薯烤的更快,可以事先将红薯用叉子扎几个洞,这样热气可以更好地进入红薯中,使其烤得更均匀。

烤好的红薯可以直接吃,也可以配上一点奶油、蜂蜜等佐料,口感更佳。

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