巴旦木是什么果实

巴旦木，又称作开心果，是一种坚果类食物，其外壳硬质而光滑。巴旦木的树木可以长到20米高，枝叶繁茂，花朵淡黄色。这些树木多生长在干燥和温暖的环境中，在地中海沿岸和中东一带常常能够见到。

巴旦木应该算得上是相当受欢迎的坚果，因其味道鲜美、营养丰富而被人们广泛接受。它含有大量健康有益元素，如单不饱和脂肪、蛋白质和钾等。此外，巴旦木还也是一种含有抗氧化剂的食物，这些成分有助于保持身体健康。

巴旦木的种植过程十分复杂，需要经过耐心的培育和认真的细心护理。因此，市面上价格较高的巴旦木往往都获得了特殊的待遇和精心的管理。如果您买到的开心果价格非常便宜，或许并不是最优质的产品。