金桔干的功效与作用

金桔干是一种常见的水果制品，具有多种功效与作用：

• 抗氧化：金桔干富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，可以帮助人体抵御自由基的损害。
• 预防感冒：金桔干中的维生素C可以提高免疫力，预防感冒及其它呼吸道疾病。
• 促消化：金桔干含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
• 降血脂：金桔干中的皂甙成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
• 美容养颜：金桔干中的维生素C对皮肤有良好的护理作用，能够美白肌肤、减少色斑。

总之，金桔干是一种营养丰富、美味可口的水果制品，不仅可以作为零食食用，还能够带来多种健康的功效和作用。